Почему жена не возбуждается

Почему жена не возбуждается

«Ты меня просто больше не возбуждаешь«. Иногда этой фразой объясняют свое поведение неверные мужчины, полагая, что это действительно их оправдывает. Кто-то может это перефразировать философски «не вдохновляет», но суть остается той же. В данном случае ситуация сложна тем, что люди не стремятся сохранить семью, а вопрос с отсутствием полового влечения вполне решается, безусловно, если приложить усилия. Как только вы понимаете, что в ваших интимных отношениях с женой что-то пошло не так, срочно разбирайтесь в ситуации и прикладывайте все усилия.

Психологи утверждают, что у каждой семейной пары наступают такие периоды, когда супруги отдаляются друг от друга в интимном плане, но бороться за семью или нет — решать уже вам. Если любимая жена больше не возбуждает, то постарайтесь найти ответ на вопрос «Почему?».

1. Изучена каждая морщинка и родинка. Вам кажется, что вы знаете о ней все, и это вас раздражает больше всего. Вы видите, как она создает себе макияж, помните, какими лаками красит ногти, и какое белье одевает именно под это платье. А так хочется невероятных ощущений, нотки недосказанности, манящей таинственности. А в результате привычные маски для лица перед сном и прическа, которая не менялась уже несколько лет. Да, она вполне может быть красавицей с подтянутым телом и шириной улыбкой, но суть проблемы заключается не в этом.

2. Дети постоянно требуют внимания, кредит за квартиру не дает спать по ночам, а родители жены обижаются, что вы так редко к ним наведываетесь. Одним словом — быт! Это действительно испытание для многих семейных пар, потому как совсем не просто строить свое «гнездо» вместе без особых стрессов и переживаний. Вы приходите на кухню, а там беспорядок, на завтрак вас ждет все та же слегка остывшая овсяная каша, и это повторяется, кажется, вечность.

3. Она холодна как осколок ледника. Сегодня начальник опять вас отчитал за то, что к сроку вы не доделали отчет, в пробке капот вашей машины зацепил сосед справа, а любимый шерстяной свитер сел после стирки и теперь доставляет дискомфорт. Мужчины тоже могут нервничать и страдать морально. В такие моменты хочется получить поддержку и внимание со стороны любимой, ведь кто если не она обнимет и все поймет? Идти к маме в таком возрасте уже не серьезно, а держать в себе уже просто невыносимо. И как поступает в такой ситуации жена? Упрекает, что вы отвлекаете ее от своих дел, убеждает в том, что ваши проблемы несущественны.

Вот на этом этапе и формируется сексуальное отторжение. Мужчина тоже не может бесконечно заниматься любовью с женщиной, проявляющей к нему холод. Наверняка вы слышали о том, что некоторые представительницы древней профессии могут поддержать разговоры на разные темы, достаточно образованы. Это для тех клиентов, которые в повседневности лишены ласки и внимания супруги. Также поиск любовницы порой основан не только на желании попробовать что-то новое, но и найти себе человека, который приласкает.

4. Она сильно изменилась. Когда вы делали ей предложение руки и сердца, она была юной, и ей так шла та мини юбка с высокими шпильками и помада алого цвета. А теперь изо дня в день вы видите рядом с собой неприглядную особь в мешковатых штанах, с неопрятным пучком на голове, а из макияжа за последнее время была замечена только гигиеническая помада. Хочется ли вам ее покорять, соответствует ей, добиваться? Скорее всего, нет, потому что это не интересно, да и внешний вид жены отбивает любые мысли о сексе. Есть случаи, когда жена сильно полнеет, это также негативно сказывается на сексуальных отношениях, ведь как бы сильно не ценил мужчина свою супругу, он любит глазами, поэтому внешний вид для него крайне важен.

Что делать, чтоб она вновь стала желанной?

Вы нашли себя в одном из пунктов и четко решили, что что-то менять все же нужно. Помните, что проблемы сексуального характера сами не решаются, важна кропотливая работа двух любящих людей. Итак, что можно предпринять?

1. Начать больше общаться. Как давно вы ходили вместе на свидание или проводили вечер только вдвоем? Бывают ситуации, когда проблемой является наличие детей, которых не с кем оставить, но такие случаи единичны, ведь всегда можно что-то придумать и как-то переиграть. Помните, куда вы ходили, когда только завязывались ваши отношения? Наверняка хоть пару уютных ресторанчиков должно было остаться. Обязательно скажите ей о том, чтоб она была нарядной. Также уделите внимание своей внешности. Вечер должен получиться максимально романтичным, с атмосферой тепла и интима. Как провести остаток вечера — решать вам, но даже одно свидание способно изменить ситуацию в вашей половой жизни.

2. Скажите ей о необходимости поработать над внешним видом. Подход важно искать в зависимости от характера вашей жены, потому как одна женщина может отреагировать резко или даже обидеться, а другая даже в шуточной форме поймет суть, которую вы ей излагаете. Покажите ей ее фотографии несколько лет назад, когда она за собой следила, скажите, как сильно она вам нравилась. Можете подарить ей на день рождения сертификат на посещение салона красоты или на покупку платья в ее любимом магазине.

3. Напишите ей письмо о том, что больше всего вы мечтаете о поддержке и ласке. Именно письмо, потому как даже если вы плохо общаетесь, она прочтет его одна на досуге, не сможет прерывать ваши слова и проявлять агрессию. Часто слова, изложенные на бумаге, воспринимаются действительно лучше, поэтому уделите время, чтоб достучаться до нее.

4. Познакомьте ее с женами ваших коллег или друзей. Это действительно эффективный метод, хотя мало кто о нем догадывается. Практически все мы подвержены влиянию людей, которые нас окружают, пусть порой даже неосознанно. Найдите среди своих знакомых женщин или девушек, которые тщательно за собой следят, и устройте им встречу с вашей женой. Она невольно будет сравнивать себя с другими и захочет измениться в лучшую сторону. Вполне возможно, что ее подруги или коллеги также давно перестали за собой следить, поэтому и ваша жена по этому поводу не переживает.

5. Перестаньте фанатично опекать детей. Чрезмерная опека над детьми ни к чему хорошему не приводит. Вы и ваша жена тратите массу времени, сил, а в итоге дети всё равно плачут, становятся вредными и проявляют характер, если они уже старше. Давайте им время побыть такими, какими они хотят. Перестаньте отслеживать каждое их движение, пусть иногда сами побудут в роли родителей. Так малыши быстрее взрослеют и становятся более независимыми. Вы с женой отвлечетесь морально, а выигранные часы времени потратите на совместный досуг.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

Читать еще:  Почему снится измена мужа

Мужа возбуждают другие женщины, а я нет

Психолог, Семейный психолог Сексолог — г. Санкт-Петербург

Психолог, Семейный психолог Сексолог — г. Санкт-Петербург

Психолог, Семейный психолог Сексолог — г. Санкт-Петербург

Психолог, Семейный психолог Сексолог — г. Санкт-Петербург

Давайте тогда для начала я поделюсь своим видением. Возможно ничего принципиального нового я вам не скажу. Вам виднее будет.

Про секс. Секс — это сфера чистой спонтанности. Любое давление в этой области приводит к демотивации. То есть чем сильнее вы хотите от кого-то секса, тем с большей вероятностью его не будет. Особенно если его требовать. И даже просить. Увы, напрямую вызвать желание у другого человека к себе нельзя. Можно вызвать нежелание (а в самом худшем случае даже отвращение).
Исходя из той динамики, которая у вас есть, и всей истории ваших отношений в самой ближайшей перспективе ваша сексуальная жизнь точно не улучшится. В дальней перспективе, возможно. Но только при условии вашего правильного поведения. И скорее всего вам не понравится то, что я предложу)

Изменить в целом его отношение к вам проще и быстрее, но тоже потребует от вас определённых усилий и точно перемен в привычном вашем поведении и общении с ним.

Ну и в любом случае для начала вам нужно взвесить все за и против относительно ваших отношений. При каком варианте вы точно не хотите продолжать, а при каком — готовы?

Почему девушка не возбуждается: причины и решение проблемы

Сексуальное влечение представительницы слабого пола начинают испытывать еще в период полового созревания. Причин, почему девушка иногда не возбуждается в более зрелом возрасте, немало. Далеко не все они связаны с психологическим и физическим здоровьем.

В чем суть сексуального влечения

Сексуальное влечение — инстинктивная и сложная биохимическая реакция в организме, возникающая в ответ на внешние и внутренние стимулы. Либидо у девушек регулируется гормонами, но те вырабатываются в результате активной деятельности нервной системы. На женское половое влечение оказывают влияние такие факторы:

  • эмоциональное состояние;
  • зрительные стимулы;
  • тактильные ощущения;
  • слуховые стимулы;
  • общее состояние организма.

Уровень концентрации гормонов, отвечающих за силу влечения, снижается или повышается также в зависимости от фаз менструального цикла. На либидо влияет состояние организма, уровень энергии, психологическое благополучие и здоровье. Женская сексуальная активность зависит во многом от душевного состояния. Первичным считается желание, зародившееся через симпатию и чувства. Отдельные физиологические нарушения стоит рассматривать как следствие эмоциональной неготовности к сексуальной близости или других препятствий психологического характера.

Причины отсутствия возбуждения

Основная причина отсутствия либидо у представительниц женского пола — эмоциональная холодность, нехватка душевной близости с партнером. Если парень не вызывает симпатию, девушка не может усилием воли заставить себя захотеть секса с ним.

Если партнер не возбуждает, то девушка не в силах повлиять на ситуацию изменением мыслей или концентрацией на интимной близости. Из-за этого могут возникнуть проблемы в сфере сексуальных отношений. Чтобы решить их, важно узнать основные причины отсутствия сексуального желания:

  • Стеснение, зажатость и чувство неловкости. Из-за стыда, привитого в детстве, или устойчивых моральных блоков женщина не может раскрепоститься, у нее снижается половое влечение, она не в состоянии испытать возбуждение.
  • Заболевания, причем не только репродуктивной системы. Физиологические причины также имеют место, если девушка не возбуждается даже при наличии психологических факторов.
  • Неудовлетворенность сексуальной жизнью, неумение расслабиться и получить удовольствие — еще одна из причин отсутствия возбуждения. Если долгое время секс не приносит женщине разрядку, она может терять интерес к нему.
  • Неправильная атмосфера в отношениях, ссоры и конфликты, непонимание — еще одна причина, почему девушка не может возбудиться. Эмоциональный фактор первичен.

  • Либидо снижается в случае длительного приема гормональных препаратов или других лекарств, влияющих на эндокринную систему.
  • Проблемы с интимным влечением могут быть результатом удовлетворенности. Темперамент и уровень сексуальных потребностей отличаются у каждого человека. Пресыщение может быть причиной отсутствия либидо.
  • Усталость, переутомление, длительный недосып — это факторы, влияющие на качество сексуальной жизни.
  • Неудовлетворенность внешностью, психологические комплексы могут быть причиной отсутствия сексуального возбуждения.
  • Наличие вредных привычек (злоупотребление алкоголем, курение) тоже снижает либидо.
  • Еще одна причина — невнимательность партнера к девушке. Если он спешит, не уделяет достаточно внимания прелюдии и не заботится о том, чтобы подготовить партнершу к сексу, возбуждение не проявляется.

Фригидность — заболевание, которое приводит к полному отсутствию влечения и сексуального возбуждения. Болезнь носит постоянный характер, а если случаи нежелания заниматься сексом происходят эпизодически, нужно искать причину в психологической плоскости.

Симптомы пониженного либидо у женщины

Сексуальное влечение — комплексное явление. Если один из факторов, провоцирующих либидо, отсутствует, это негативно сказывается на качестве интимных отношений. Проявления сниженного либидо у девушек:

  • отсутствие эротических фантазий и снов;
  • снижение интереса к теме секса;
  • равнодушие к стимулам, вызывающим влечение и сексуальное желание;
  • снижение чувствительности;
  • отсутствие удовлетворенности сексуальной жизнью.

Сама женщина отмечает, что уровень сексуального желания стал снижаться. Постельные игры все меньше привлекают ее, а попытки уговорить на секс вызывают скуку. Это не всегда свидетельствует о том, что девушка разлюбила своего партнера или считает его непривлекательным.

Причины снижения женского либидо

Проявления сниженного либидо остаются без внимания, если не сопровождаются никакими другими телесными ощущениями. Ссылаясь на усталость или занятость, женщина увиливает от интимной близости, отказывается выполнять «супружеские обязательства». Но если ситуация не меняется на протяжении долгого периода времени, нужно пройти обследование. Телесные причины снижения либидо:

  • инфекционные заболевания половых органов;
  • гормональный дисбаланс;
  • эндокринные расстройства;
  • хронические, вялотекущие и истощающие болезни.

К телесным причинам также относится неумение партнера завести девушку. Она может не знать свои предпочтения по неопытности или стеснятся озвучить их. Все технические нюансы в сексуальной жизни, например, непродолжительную прелюдию, неподходящую позу, нужно обсуждать с партнером и вносить коррективы.

Психологические причины

Эмоции — двигатель сексуального желания, но они способны и снижать либидо. Девушка не возбуждается, если в отношениях присутствуют:

  • ссоры;
  • взаимные упреки;
  • обиды;
  • неразрешенные конфликты;
  • унижения;
  • психологическое насилие;
  • обесценивание;
  • дисбаланс в распределении обязанностей;
  • эмоциональная усталость, выгорание;
  • газлайтинг.

Неврозы, завышенные ожидания партнеров и стрессы угнетают половое влечение. Также барьером к нормальному сексу могут быть религиозные и моральные принципы, комплексы и привитое чувство стыда. Решать проблему нужно комплексно, устраняя последовательно каждую из причин.

Лечение отсутствия женского сексуального влечения

Терапия сексуальных расстройств — компетенция сексологов и сексопатологов. Если причины физиологические и связаны с заболеваниями внутренних органов, тогда подключаются профильные специалисты. Но когда расстройство влечения носит временный и слабовыраженный характер, возможна коррекция в домашних условиях.

Эмоциональный аспект лечения

«Не возбуждаюсь, не чувствую влечения к парню, в чем причина», — типичная жалоба психологам и сексологам, с которой приходит каждая третья девушка. Проработка эмоциональных проблем со специалистом — это результативный путь, который быстрее приведет к решению проблемы. Самостоятельная терапия тоже полезна:

  1. Не стоит копить обиды, лучше сразу высказывать партнеру претензии и неприятные моменты.
  2. Стоит прилагать усилия для установления гармоничной атмосферы в отношениях.
  3. Важно избавляться постепенно от стереотипов и моральных установок, которые блокируют сексуальное желание.
  4. Девушке стоит брать инициативу в постели в свои руки.
  5. Необходимо вернуть в отношения элементы романтики, постараться создать подходящее для интима настроение.
  6. Нужно чаще отдыхать, находить время на восстановление энергии и сил.
Читать еще:  Почему я унижаю своего мужа

Вернуть внутреннюю гармонию помогут и психологические техники — медитация, арт-терапия, методики телесно-ориентированной терапии.

Лечение питанием

Сбалансированный рацион — основа здоровья. Если снижено либидо, нужно дополнить меню продуктами, повышающими уровень половых гормонов. За здоровое влечение отвечают тестостерон и эстроген — два половых гормона, которые в сбалансированном состоянии поддерживают сексуальную активность и репродуктивную функцию.

Если их не хватает, в рацион нужно добавить такие продукты:

  • шоколад;
  • острые приправы;
  • лен (масло, семечки);
  • морепродукты;
  • печень;
  • авокадо и манго;
  • орехи.

Баланс в рационе при незначительных сексуальных расстройствах выровняет гормональный фон и восстановит либидо.

Гордитесь своим телом

Если девушка часто не возбуждается по причине комплексов из-за внешности, стоит изменить отношение к телу. Отправляться в постель только в полной темноте — не выход из положения. Нужно начать работать над собой. Полюбить себя помогут такие способы:

  • принятие своего тела, безусловный отказ от его оценки;
  • забота о себе;
  • занятия спортом;
  • переход на здоровый образ жизни;
  • развитие достоинств;
  • маскировка недостатков.

Чтобы избавиться от комплексов, связанных с телом, необходимо установить запрет на сравнивание себя с другими девушками. Человеческое тело уникально, поэтому не может существовать никаких стандартов красоты. Только так можно полюбить свое тело, начать гордиться им и любоваться собой.

Новизна интимных отношений

Когда причина снижения сексуальной активности у девушки — результат скуки и рутины в постели, поможет разнообразие. Начать нужно с обсуждения проблемы с партнером. Можно попросить его о переменах, рассказать о своих желаниях. Преодолев барьер стеснения, девушка может взять инициативу и управлять процессом близости, познавая точки удовольствия и способы, которые приносят максимум возбуждения и наслаждения.

Отсутствие возбуждения у девушки ведет к неудовлетворенности, ухудшает отношения и приводит к разрыву. После обнаружения проблемы нужно заняться анализом, узнать причины и устранить их.

Я не возбуждаю жену

Только две любовницы? на сайте мог бы и 7 нафантазировать

Женат и знакомится на мамбе. вашей жене крупно «повезло». и зарааазный наверное. симпатичный, с деньгами, жаль что без мозгов

Обычно умные люди сначала убеждаются, что они подходят друг другу в сексе (и других важных вещах), а потом уже женятся и заводят детей — чтобы не мучиться потом в браке.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года.16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Разбудить желание. Что делать, если женщина равнодушна к сексу

Как пробудить природную чувственность женщины в потоке ежедневных забот и проблем? Советы и рекомендации врача-сексолога.

Маленькие дети, бытовые заботы, стресс на работе, очередной выпуск новостей и финансовый кризис — все это способно не только испортить женщине настроение, но и лишить ее желания заниматься сексом. Почему на пике активности — в 30 и в 40 лет — многие женщины перестают испытывать желание? Об этом рассказала врач-сексолог Вера Алексеева.

Одна из моих пациенток призналась во время консультации: «Если бы на теле у женщины была кнопка «Выключить», то я бы сказала, что у меня она сработала уже много лет назад». Другая женщина, которой исполнилось 44 года, пожаловалась, что в последнее время домашние задания по алгебре и чистота на кухне волнуют ее гораздо больше, чем секс. И эти женщины — совсем не исключение из правил. Снижение сексуального желания — это одна из самых главных проблем, с которыми я сталкиваюсь.

Результаты разных исследований отличаются друг от друга, и в общем можно сказать, что от 35% до 60% женщин в разных странах признаются, что в определенные периоды жизни испытывали снижение либидо. А это значит, что уровень сексуальных желаний почти у половины супружеских пар не совпадает. Представляете, как это много?

Женщина лежит в кровати, зажмурив глаза, и рассказывает о том, как она устала, чтобы только мужчине не пришло в голову заниматься сексом, а ему приходится чуть ли не умолять ее о том, что когда-то казалось обоим самым главным удовольствием в жизни.

Мужчина однажды сказал у меня на приеме: «Она лежит в нескольких сантиметрах от меня, но впечатление такое, что нас разделяют несколько километров. У нее такое выражение лица, что дотронуться до нее рука не поднимается».

Чтобы разобраться в этой проблеме, мы с коллегами провели эксперимент с участием 98 пар.

Мы попросили их в течение нескольких недель записывать свои разговоры и свои мысли по поводу секса. В исследовании участвовали люди разного возраста: были и студенты, и те, кто больше 50 лет живет в браке. В этих дневниках были удивительные истории. Один сорокалетний мужчина с горечью написал, как однажды, устав уговаривать свою жену, раздраженно сказал: «Все, с меня хватит! Больше я тебя уговаривать не намерен. Мы займемся сексом, когда ты сама об этом попросишь». С тех пор прошло 8 лет, они по-прежнему живут вместе, но ни разу не занимались сексом.

Многие женщины сожалели о том, что слишком часто отказывают своим партнерам, и сразу же жалели самих себя, потому что слишком устают за день, а времени на отдых совсем не остается. Почти все, кто признает снижение желания, этим потрясены: ведь когда-то они не могли оторваться друг от друга, и невозможно было представить, что когда-нибудь возбуждение пройдет. Одна из участниц написала вот что: «После рождения близнецов я и думать не могла о сексе. Однажды муж несколько дней со мной не разговаривал, когда услышал, как во сне я машу руками и кричу: «Отстань от меня! Я не хочу!»

Просто не хочу секса

Женское сексуальное влечение — это очень хрупкая и сложная вещь. В отличие от мужского, оно зависит от эмоциональной близости с партнером. Усталость, стресс или ссора из-за пустяка способны все разрушить. И для многих замужних женщин секс действительно превращается в одну из семейных обязанностей. А когда вы волнуетесь, что ребенок может проснуться, или раздражены поведением мужа, ни о каком возбуждении не может быть и речи. Вы знаете о том, что секс и домашние дела очень тесно связаны?

Читать еще:  Почему муж ревнует без повода жену

Женщины не раз признавались мне во время сеансов, что обижаются и перестают испытывать влечение к мужьям, потому что те отказываются помогать им по дому? Покажите эту статью вашему мужу, и пусть он задумается: не стоит ли выкроить из семейного бюджета какую-то сумму на помощницу по хозяйству и благодаря этому наслаждаться сексом с женой?

Одна моя пациентка рассказала такую историю: «Да, муж соглашается помогать мне. Но делает это так, как будто хочет, чтобы в следующий раз я его ни о чем не просила. Если он моет посуду, то приходится потом мыть ее заново. Если он развешивает постиранное белье, то комкает его и оно не высыхает по несколько дней. А если выносит мусор, то непременно уронит что-нибудь по дороге! А потом удивляется, почему я так раздражена. Да после такой помощи мне хочется его убить, а не заниматься с ним сексом!»

Я посоветовала женщине поговорить с мужем. На следующий прием она пришла в слезах: «Он сказал, что, даже если бы у меня были уборщица, няня и повариха, я все равно бы нашла предлог отказаться от секса. И я даже не нашла, что ему возразить. Потому что, знаете. в глубине души я и сама боюсь, что он прав!»

Дело в том, что мужское и женское желание различны по своей природе. Мужское либидо в большей степени зависит от уровня тестостерона, и секс помогает мужчинам расслабиться. Для них это отличный способ снять напряжение. А если женщина не может избавиться от напряжения и расслабиться, ей не нужен никакой секс. Некоторые врачи считают, что молодые матери самой природой запрограммированы на то, чтобы избегать секса. Таким образом, они могут должное внимание уделять своим детям.

Когда отношения только начинаются, ощущение влюбленности запускает в организме химические процессы, а желание практически не утихает — это верно и для мужчин, и для женщин. Но через несколько лет страсть проходит, и тогда женщины начинают ложиться все позже, надеясь, что муж заснет, не дождавшись ее.

Конечно, бывают исключения. В нашем исследовании участвовали пары, которые живут вместе по 40 лет и влюблены друг в друга, как в первый год после свадьбы. А есть пары, которые десятилетиями вместо секса с удовольствием смотрят по вечерам кино и едят пиццу. И при этом чувствуют себя совершенно счастливыми!

Американские горки сексуального желания

И все-таки идеальные совпадения встречаются редко. Гораздо чаще один из супругов хочет больше секса, чем другой может ему предложить. 38-летний мужчина как-то признался мне, что специально заставляет свою жену ревновать, давая ей поводы думать, что у него есть любовница. Но все, чего он хочет на самом деле, — удерживать внимание жены, а ревность — это самый действенный способ, который он смог придумать. Многие мужчины сейчас относятся с пониманием к перепадам женского желания и готовы довольно долго ждать, пока она не будет в нужном настроении. Но, учитывая нынешний ритм жизни и стрессы, ждать иногда приходится очень долго. Так как же быть?

И все-таки попробуйте расслабиться.

Всем пациенткам, которые больше не испытывают возбуждения, я рассказываю о теории американских психологов. Даже если вы не чувствуете острого желания, считают американцы, это не значит, что вы не получите удовольствия от секса. Просто расслабьтесь и позвольте мужу доставлять вам удовольствие, вы и не заметите, как втянетесь в процесс. И хочу обратить ваше внимание: ключевое слово здесь — «расслабьтесь». Если вы раздражены, то никакого удовольствия не будет, это точно.

Но сразу признаюсь: этот способ работает не для всех. Некоторые воспринимают эту идею в штыки: «Почему я должна делать то, чего не хочу?» Конечно, вы не должны — это я говорю всем своим пациенткам. Главная радость секса как раз заключается в том, что это не обязанность, не рутинное дело, а свободный выбор. Только вы решаете, кому и как вы хотите подарить это удовольствие. И если по зрелом размышлении вы решите, что хотите подарить его мужу (заметьте, вы не должны, но хотите это сделать), даже если устали, вы не пожалеете.

И вот еще что не перестает удивлять меня: как быстро улучшаются отношения супругов, если они оба делают шаг навстречу друг другу. Судите сами. Возможно, муж не знает, в чем причина вашего раздражения. А вы не осознаете, что за настойчивыми требованиями секса стоит совсем не желание мужа окончательно вас измучить. Он хочет привлечь ваше внимание, напомнить вам о том, что он — мужчина, которого вы выбрали и от которого когда-то были в восторге. Он просто не знает другого способа, ведь мужчины не слишком изобретательны, вы же знаете.

Что же делать?

Поставьте себя на его место

Поймите, что мужчине нужен не просто физический секс, ему нужен контакт с любимой женщиной, ему необходимо чувствовать связь. Представьте, каково это, когда тебя все время отвергают. Конечно, для отказа есть веские причины (дети, усталость, стресс на работе и т. п.), но это все равно задевает.

Если секс стал более редким, старайтесь хотя бы всеми возможными способами дать понять мужчине, что он вам по-прежнему дорог. Постарайтесь донести до него мысль о том, что все это временно, у вас просто трудный период, но, как только он пройдет, все наладится.

Просто согласитесь

Возможно, теория американских психологов действительно поможет вам на практике — попробуйте. В конце концов соглашаться или не соглашаться — это ваш выбор.

Но если вы больше двух месяцев не испытываете желания и для этого нет объективных причин, то стоит обратиться к врачу и сдать анализы. Возможно, снижение желания вызвали трудности медицинского характера, и данную проблему легко устранить.

Назначьте время

Да, многим идея запланировать секс кажется абсурдной, но подумайте: если вы стремитесь переделать все дела, то где же время на удовольствия? Попробуйте сознательно разгрузить вторую половину дня в субботу. Не мойте полы, не готовьте сложных блюд, а вместе с мужем и детьми посмотрите хорошее кино. И пусть на ужин у вас будут пельмени, зато к вечеру вы не окажетесь измученной, как выжатый лимон. И у вас будут и силы, и время на удовольствия. Ваш муж это оценит.

Виагра для женщин?

Многие компании заняты разработкой чудодейственного средства для женщин. Но средства, усиливающие приток к крови к половым органам, практически не действуют на женщин. Что могло б помочь — это гормон тестостерон. Почти у половины женщин снижается желание как раз из-за нехватки этого гормона. Но, конечно, прежде чем принимать лекарства, нужно посоветоваться с врачом и пройти обследование.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector