Муж не хочет помогать по дому

Что делать, если муж не помогает по дому? Советы семейного психолога Ангелины Лазаренко

Часто мужья отказываются от выполнения домашних поручений. Не помогают ни просьбы, ни напоминания о том, что супруга тоже работает допоздна и хочет отдыхать. Как заставить ленивого партнера содержать дом в чистоте? На этот вопрос отвечает семейный психолог Ангелина Лазаренко.

Должен ли супруг помогать?

Сперва надо осознать, что домашние дела входят в число женских обязанностей. Однако, как известно из психологии, чтобы в браке царила здоровая атмосфера, желательно приучать мужа к ежедневным домашним хлопотам. Если ваш избранник будет убирать, хотя бы за собой, он очень скоро научится ценить и ваш труд, а в доме станет чище и уютнее.

Решите, какие обязанности будете выполнять вы, а какие достанутся мужу. Сообщите супругу, что за вами, например, стирка, готовка и глажка.

Как заставить: советы психологов

Избранник убеждает вас, что работа по дому — это женское дело и не хочет в него ввязываться? Если вы прислушаетесь к партнеру, можно остаться совсем без помощи, прибавив к рабочим обязательствам домашние хлопоты. Помните, что мужчина в состоянии взять на себя часть поручений. Единственное препятствие в разделении ваших обязанностей — его лень. Можно ли приучить мужа взять на себя часть дел, не прибегая к крайним мерам? Вот несколько советов психологов, что делать, если мужчина не хочет помогать по дому.

Задействуйте его «мужской мозг»

Сообщайте, что вам нужна помощь, используя логику. Чтобы мужчина прислушался к вашим словам, надо рассказать, какая задача перед ним стоит, выстроив при этом четкую логическую цепочку. Дайте понять, что вы устаете на работе, поэтому вам не хватает времени, чтобы содержать дом в чистоте. Попросите супруга взять часть обязанностей на себя. Говорите спокойно, не повышайте голос. Если ваши объяснения будут доходчивыми, партнер быстро поймет, что от него требуется.

Хотите, чтобы возлюбленный убрал за собой? Не вздумайте кричать или говорить повелительным тоном.

Мужчины имеют врожденное чувство свободы. Воспользуйтесь им в своих целях. Сообщите супругу, что он может сам выбрать любое домашнее поручение. Если партнер будет делать то, что ему нравится, он не станет отлынивать от хлопот по дому, ссылаясь на усталость или рабочую загруженность.

Стимулируйте положительным подкреплением и пугайте отрицательным

Объясните мужчине, как вам тяжело выполнять все домашние дела в одиночестве. Как можно более эмоционально распишите, сколько сил у вас отнимают домашние хлопоты. После этого расскажите, какой приятный сюрприз будет ждать партнера, если он помоет посуду или протрет пыль. Ваша задача — мотивировать мужчину. А положительной или отрицательной будет эта мотивация — решать вам.

Вы хотите воспитывать партнера, поощряя, а не наказывая? Тогда каждое правильное действие супруга надо подкреплять чем-то приятным для него. Поцелуйте мужа, когда он пропылесосит, скажите, как вы дорожите партнером, если он вымоет пол. Не жалейте комплиментов, и избранник начнет относиться к работе по дому не как к каторге, а как к приятному досугу.

Когда избранник поймет, что теперь ему придется откладывать деньги на посудомоечную машину и няню, он снова начнет помогать вам по дому. Ни один мужчина не согласится на лишние траты, если их можно избежать.

Распределите обязанности

Мужчина уже не сопротивляется и с радостью помогает вам? Самое время распределить обязанности. Соберите семейный совет и поделите домашние дела поровну. После этого составьте график, повесьте его на холодильник. Супруг должен запомнить, что теперь на нем лежит ответственность за определенные поручения. Чтобы мужу не пришла в голову идея отказаться от задуманного, отправьтесь в ресторан или на прогулку, подкрепив составление списка чем-то приятным.

Если у вас есть дети, помните, что рано или поздно они тоже должны будут взять на себя часть обязанностей. Но пока ребята маленькие, нужно приучать к чистоте мужа, чтобы в будущем не пришлось следить за порядком самостоятельно.

3 вещи, которые нужно срочно сделать, если муж не помогает вам по дому

В вашей семье все хорошо, везде чистота, порядок, уют. Вот только это все — ваших рук дело, супруг здесь не поучаствовал совсем. И такое «невмешательство» вам уже надоело. Есть три вещи, которые вернут равноправие в вашу семью.

Привычка супруга ссылаться на «не мужское» дело может взвалить на вас все хлопоты по дому и воспитанию детей. Но такой довод уже не убедителен — мужчины больше не бегают за мамонтами и не воюют друг с другом. Времена изменились, да и себя вам нужно беречь. Поэтому пора пристыдить лентяя и заставить освободить вас от груза некоторых домашних обязанностей. Три следующих действия помогут вам в этом.

Читать еще:  Почему муж не спит со мной советы психолога

Задействуйте его «мужской мозг»

Начните с четкой постановки задачи и обоснования причин, обращаясь тем самым к его логике — мужчины именно так выстраивают свои действия, помните об этом. Расскажите, как вам трудно, не хватает времени, и попросите помочь по хозяйству. Выстройте четкую и последовательную цепочку, почему вам нужна помощь. И если сделаете это спокойно и убедительно, он обязательно отреагирует.

Но старайтесь не приказывать, а просить. Повелительное обращение вызывает у мужчин сопротивление, ведь это задевает мужскую гордость. Используйте нейтральные фразы, добавляя к ним нотку жалобности: «пожалуйста, помоги с посудой», «а не мог бы ты запустить стиральную машину», «сходи за детьми в садик, будь так добр». Ну или просто не кричите во время просьб, помните о его «мужском начале».

Используйте еще одну врожденную особенность, присущую мужскому полу — жажду свободы и неповиновения. Как именно? Дайте ему самостоятельно выбрать дело, которое нужно выполнить по хозяйству. Тот факт, что он сам решает, чем ему заняться, позволит не противиться помощи по дому, и он будет выполнять ее со всей своей прилежностью.

Стимулируйте положительным подкреплением и пугайте отрицательным

Объясните, чем грозит ему ваша усталость от всех бытовых дел. Красочно опишите, в каком состоянии вы будете, если опять придется делать все одной, и что он не получит. А затем расскажите, что хорошего ему может достаться, если соизволит вам помочь. Опять используйте его мужскую прямую логику, но уже с оттенками мотивации.

Все его успехи в работе по дому поощряйте положительным подкреплением — это базовая техника выработки правильного поведения, которую стоит взять на вооружение для решения многих вопросов. Пропылесосил комнаты — поцелуйте, вынес мусор — погладьте шею и скажите комплимент, убрал за собой кровать — обнимите и поцелуйте. И так с каждым удовлетворяющим вас действием.

Если он все же старается уклониться от выполнения дел по хозяйству, то снова задействуйте подкрепление, но уже отрицательное. Прямо скажите, что и вы больше не будете мыть посуду и следить за детьми, и ему придется начать больше зарабатывать, чтобы купить посудомоечную машину и оплачивать нянечку. Такая стимуляция придется не по душе многим мужчинам: редко кто согласен на дополнительные расходы, если можно их избежать. Снова мужская логика в действии. Поэтому он наверняка перестанет отлынивать и начнет помогать вам по дому.

Распределите обязанности

Когда муж уже начнет вам помогать почти без напоминаний, садитесь за стол переговоров и распределяйте все обязанности по дому. Распишите все и разделите поровну и по возможностям, можете даже составить график и повесить его на видном месте, чтобы не было желания не выполнить их иной раз по забывчивости. Закрепите распределенные обязанности в его сознании, пусть он чувствует ответственность за них. Это никак не задевает его мужскую гордость, просто является наиболее оптимальным и справедливым решением семейной проблемы. Договор снова подкрепите чем-то хорошим, например, сходите в кино или ресторан.

Помните, что свой вклад в семейное благополучие должен вносить каждый: и вы, и муж, и дети. Но пока они подрастают, практикуйтесь только на муже. Желаем вам семейного счастья, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Муж не помогает по дому. Что делать?

Если вы хотите иметь то, что никогда не имели,

вам придется делать то, что никогда не делали.

Все чаще я слышу жалобы клиенток и подруг на то, что муж совсем не помогает им по дому. Как выясняется, он еще и по любому поводу выражает свое недовольство тем, как жена ведет хозяйство. Женщина давно не слышит в свой адрес слов благодарности за заботу о муже. Это стало просто ее обязанностью, которую обе стороны не подвергают сомнению.

В некоторых случаях мужья перестали давать женам деньги на ведение хозяйства, и тогда женщины покупают продукты и готовят еду, обходясь исключительно своими доходами. Чудно, не правда ли? Мало того, женщина еще и продолжает пестовать мужа, даря ему пусть и скромные, но все же подарки к праздникам. И за все это она крайне редко слышит в ответ «спасибо». Понятно, что такое отношение со стороны мужа ей кажется незаслуженно оскорбительным и обидным.

Читать еще:  Как забеременеть если муж не хочет пока ребенка

Как же ведут себя эти обиженные и оскорбленные невниманием женщины, оказавшиеся в схожей ситуации? Что есть общее в их поведении, что способствует сохранению неприятного, но, тем не менее, неизменного положения?

Знаю, что все они, так или иначе, выражают своим мужьям недовольство, но главное это то, что, несмотря на отсутствие должной реакции со стороны мужа, они продолжают выполнять свои обязанности по дому. Эти жены не получают за свой ежедневный труд признания, помощи, зато получают упреки, что что-то они делают не так. Удивительно то, что эти женщины продолжают «тащить» на себе весь воз домашних дел: готовят, стирают, убирают, гладят; одним словом, «угождают» своим мужчинам.

Что побуждает умную образованную женщину так себя вести? Что мешает ей прекратить «ублажать» своего неблагодарного мужа?

Ведь, в конце концов, брак – это союз партнеров. И если один из партнеров перестал выполнять свои обязанности по дому просто в силу своего нежелания (поскольку бывают ведь и объективные причины), то, что заставляет другого выполнять свои, превращаясь, по сути, в прислугу (хотя в нормальных семьях и прислугу благодарят)?

Наверняка, многим приходилось слышать подобное: «Николай ничего по дому не делает, совсем Ирине не помогает. Придет, поест, тарелку за собой не уберет. А Ирина, умница! Все у нее всегда наготовлено, в доме чисто. И как она все успевает?». Вот это самое одобрение (восхищение) и держит женщину в позиции служанки, компенсируя ей отсутствие внимания и уважения со стороны мужа.

Дорогие подруги и уважаемые клиентки, поделать очень даже можно. Для начала вспомнить об уважении к самой себе.

Ведь все на самом деле просто. Если вы что-то делаете для человека, а он это не ценит, то:

— либо ему не нужно то, что вы делаете;

— либо он не видит смысла вас благодарить потому, что вы и так это делаете без всякой благодарности.

И какой же выход?

Перестаньте делать то, к чему привык ваш муж. Разрешите себе побыть не очень хорошей хозяйкой какое-то время. Поверьте, ничего страшного не произойдет. Можно отказаться не от всех, а одной или двух обязанностей. Возможно, что-то муж даже не заметит, и тогда вам станет понятно, что это вы делали исключительно для себя. А, возможно, сразу же последует реакция мужа. Думаю, слова в ответ вы подберете сами.

Чтобы понять, куда двигаться дальше, иногда нужно и постоять/

Помните, что эффект будет достигнут быстрее, если вы будете проявлять меньше эмоций, а больше последовательности и настойчивости.

Вновь к своим обязанностям приступайте только тогда, когда с мужем будет достигнута договоренность о том, какие домашние дела он возьмет на себя.

Перечислю некоторые домашние дела, которые делают мужья в других в семьях, где обязанности между супругами поделены:

— гуляет с ребенком или помогает ему с уроками;

— работает на огороде;

— отвозит (отводит) ребенка в д/сад и т.д.

Дела, где нужен молоток и гвозди, я даже не называю.

В этой заметке я остановилась на ситуации, когда у жены не получается убедить мужа помогать ей по дому в добровольном порядке. В иных случаях, конечно, лучше договариваться изначально, учитывая взаимные пожелания.

Муж не хочет помогать по дому

ок. можно съездить на недельку к маме, навестить ее, отдохнуть. но мне что-то позсказывает, что мужику автора всеравно, он не хочет и не будет помогать. поэтому рано или поздно к этому и придет.

Автор, вы слишком прямолинейны) Куда у женщин деваются эти дамские уловки?) — О, как ты потрясающе режешь морковку! О, как ты умеешь управляться с пылесосом, а я все никак не разберусь, где у него кнопка! Идем со мной посидишь на кухне, пока я готовлю, а то тебя целый день не видела — . — на порежь, отбей, прокрути, последи! Договариваемся — если тебе нравится, что я приготовила, ты моешь посуду — что? тебе не понравилось?!

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года.16+

Читать еще:  Почему нельзя мужа подстригать

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Муж не помогает по дому и с детьми

Всем советую составить таблицу, в которой будет 3 колонки, в первой колонка «обязанности», вторая колонка «выполняет жена», третья колонка «выполняет муж». В колонке обязанности надо перечислить ВСЕ обязанности, которые кто-либо из вас выполняет (мыть посуду, покупать продукты, РАБОТАТЬ, ходить в магазин, планировать что-либо в вашей жизни и т.д). В итоге, сядьте с мужем ВМЕСТЕ и поставьте ВМЕСТЕ с ним галочки напротив тех обязанностей, который каждый из вас выполняет. Вот когда увидите «перевес» у кого-то из вас, вот тогда и можно предметно поговорить о том, что некоторые обязанности забирает себе тот, у кого галочек будет меньше! Если вы работаете до обеда, то просто посчитайте, сколько часов в месяц работает каждый из вас. Так будет проще соориентироваться. Я давно, с рождения первого ребенка мужу говорю и готовлю его к тому, что как только я выйду из декрета, то половина обязанностей будет переложена на него. Раньше он не мог, боялся, не знаю что, ходит один в магазин, типо, «ну я же не знаю, КАКИЕ именно тебе нужны макароны или йогурт»! Это все наживное, чем чаще вы его туда отправляете, тем быстрее он все запоминает. В итоге он уже знает лучше меня, где и в каком магазин какой продукт дешевле, и САМ мне советует ходить за тем то в тот магазин, а за этим в другой!

PS. Я всё успеваю по дому, что не успела делаю в следующий раз, готовлю, пеку, успеваю отдохнуть с сыном (у нас совместный обеденный сон), летом ребенку заготовки делаю. Вам нужно было сделать выбор либо комфорт со свекровью, либо хозяйкой но без помощи. А мужа в шею нужно с дивана гнать. Еду нужно заслужить, а если он говорит что зарабатывает, то пусть и готовит сам себе, и стирает. скажите что тоже устали и посвятите время себе и детям.

Лидия, вы извините, но прочитав ваш пост, у меня создалось впечатление, что вы про своего мужа говорите, как будто он у вас малыш несмышленый))) значит так вы его и воспринимаете… а вам обязательно нужно ЗАСТАВИТЬ мужа вам помогать? может лучше изменить ваши отношения с ним, чтоб он САМ ЗАХОТЕЛ этого? а вот как это сделать, это вам первый встречный-поперечный не скажет, тут все индивидуально, нужно проанализировать, в чем собственно проблема вашей семьи? может и вы где-то не правы? самой в этом разобраться не просто, по себе знаю… как вариант, можно обратиться к семейному психологу. удачи вам!

В каждой семье должно быть понимание, как одной так и другой стороны. Семья молодая. И двое маленьких детей это большая нагрузка. Напролом вы никогда ничего не добьетесь. Я считаю, для вас главное организовать семейный досуг так, чтобы всем было это интересно ( и мужу тоже). Дети немного подрастут муж будет и гулять и играть. Дети будут просить папу что сделать, и поверьте он будет. Он будет чувствовать, что для своих детей он лучшей в каком-то деле и без него никак. Я думаю ваш муж понимает, что сейчас вы хотите на него переложить часть обязанностей и ему не нравиться не тот факт, что чем- то нужно помочь, а то что с этого момента это будет только его обязанность, потому что Вы так решили. Будьте мудрее. Сохраните свою семью и нервы.

Могу вам посоветовать «забить» на интересы мужа на какое-то время. Положить еду в тарелку и разогреть ей он сам может. Вы слишком разбаловали мужа. Приглашайте подруг с детьми к себе, общайтесь, договаривайтесь по очереди помогать друг другу присматривать за детьми дома, пока вы готовите ужин, например. отправляйте мужа со списком продуктов в магазин. Заставляйте его убирать со стола и мыть посуду, хотя бы за собой. не хочет? Значит будет сам себе готовить, стирать, гладить и секса не получит! Помогает такой «пофигистический подход к потребностям мужа» в 80% случаев! Прочувствовав на себе всю «прелесть» домашней работы муж начинает ценить вашу работу по дому, а потом, со временем и помогать.

Носки не стираю)

Ухожу ,, по делам ,,

Вот такое наказание

И при этом есть Посудомойка, робот-пылесос,

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector